Quante volte avreste voluto cambiare per poi rientrare nei vostri vecchi schemi?
Siamo circondati da un mondo che tendenzialmente ci opprime, ma lo fa lentamente e noi ci adattiamo giorno dopo giorno a vivere sopportandolo.
Proprio come la famosa rana che viene messa in acqua fredda e che innalzando la temperatura lentamente si adatta e finisce bollita.
Eppure il senso di disagio è costante.
Sì costante, ma mai eccessivo da sopportare.
Siamo come rane bollite?
Siamo talmente abituati a questo stile di vita che probabilmente, proprio come l’uccellino nato in cattività rimarremmo dentro la gabbia anche se la porta viene aperta.
Come tutti avrete potuto constatare una volta presa un’abitudine è estremante difficile modificarla.
Il cervello rettile, la parte più antica del nostro cervello ci spinge a ripercorrere sempre le stesse azioni perché considerate più sicure rispetto al cambiamento.
Di fronte all’ignoto al nostro cervello rettiliano non importa se il “vecchio e sicuro” è scomodo e snaturante.
Ecco quindi che anche se in un primo momento percepiamo il disagio e la voglia di cambiare, qualcosa dentro di noi ci spinge ad adattarci e a sopportare.
Come facciamo dunque a rompere questo ciclo vizioso e rimettere nelle giuste vie le nostre vite?
Semplicemente dobbiamo riabituare le nostre menti al cambiamento, cominciando a modificare piccolissime abitudini.
Dobbiamo di tranquillizzare il nostro cervello rettile facendo sì che ci permetta poi dei cambiamenti più grandi.
Per Noi l’archeologia sperimentale e la sopravvivenza etica sono due ottimi modi per modificare le nostre vite in modo gioioso dando modo al nostro cervello di adattarsi al costante cambiamento smettendo di riconoscerlo come un pericolo.
Cambiare costantemente per gioco, divertendosi insieme questo è il segreto.
E voi? Quante volte vi siete trovati nella condizione voler cambiare alcune cose della vostra vita per poi ritrovarvi a ricadere nelle solite abitudini?
Se volete mettervi alla prova combattete le vostre abitudini, provate ad iniziare da subito a sciogliervi da tutti quegli schemi mentali che non riconoscete più come vostri.
