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Meditazioni e Distrazioni

Meditazioni e distrazioni molto spesso si accomunano.

Chiunque abbia provato a meditare per ritrovare la propria calma interiore, sa che soprattutto all’inizio ci possono essere dei momenti in cui la meditazione può diventare un vero e proprio incubo.

Ogni nostro pensiero è una vera e propria distrazione così come i rumori esterni, gli insetti ed ogni altro cambiamento del mondo che ci circonda.

La verità è molto diversa, ed è proprio di questo che proverò a parlare in questo video

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