Il respiro è alla base del nostro vivere , la respirazione fisiologica è alla base del nostro stare bene.
Dopo aver recuperato la nostra capacità vitale impariamo a recuperare un modo fisiologico di respirare.
Utilizzando la giusta ritmica tra inspirazione ed espirazione possiamo eliminare lo stress e ritrovare un giusto rilassamento.
Respirare non è solo necessario per vivere: con la respirazione fisiologica impariamo che respirare nel modo giusto diventa uno strumento per vivere meglio.
