Tutti almeno una volta nella vita abbiamo provato delusione o frustrazione.
Pensiamo di conoscere bene questi stati d’animo, ma è proprio così?
Generalmente scarichiamo le colpe di questo nostro sentire su azioni fatte da altre persone.
In pratica sei Tu che mi deludi, è il modo con cui ti rapporti con me che mi fa sentire frustrato, perché Io le ho provate proprio tutte.
Purtroppo viviamo in una società che spesso ci porta a sentirci legittimati ad avere aspettative sulle vite altrui.
In questo modo le azioni di altri diventano molto influenti sul nostro stato emozionale.
Mi spiego meglio: se io mi aspetto che tu realizzi le mie aspettative, delego a te la mia soddisfazione.
Penso che non esista modo migliore per rovinarsi la vita!.
Uno dei punti fondamentali della nostra esistenza è la libertà; quindi se ognuno è libero di vivere come meglio crede, è ovvio che delegare la propria soddisfazione a qualcuno diverso da me stesso è quanto meno poco realistico.
Delusione e Frustrazione dipendono solo da noi, se teniamo viva nelle nostre vite la fiamma della libertà potremmo lasciare che sia lei ad illuminare le nostre emozioni negative, molto spesso facendole sciogliere come neve al sole
