Parlare di Meditazione è facile, ma metterla in pratica nel quotidiano e soprattuto nel mondo del lavoro, diventa complicato se non addirittura arduo!
Quello che non tutti riescono a capire è che la meditazione sul lavoro non è qualcosa da fare, ma bensì uno stato dell’Essere
Per quante cose possiamo imparare teoricamente, la prova vera è riuscire a portare nel quotidiano quello stato di presenza, rilassamento, apertura ed accettazione che tipico dello stato meditativo.
Nel nostro Canale ci sono delle Playlist dedicate proprio a questo.
In “Bocconcini di presenza” trovate un sacco di stimoli per divertirvi a stimolare la presenza nel qui ed ora.
Nella “Cassetta degli attrezzi” invece trovate esercizi di meditazione per le più svariate difficoltà quotidiane.
Ovvio che provare una volta ogni tanto non ha senso, nel cammino evolutivo sarà la perseveranza a premiare!
Nel caso sentiate il bisogno di affrontare qualcosa di cui non ho ancora parlato non esitate a contattarmi, nei limiti del possibile sarò felice di integrare tutto il materiale che è già a vostra disposizione.
